Cartola e o Carnaval em exposição na Biblioteca de Olaria

 

Cartola e o Carnaval, exposição comemorativa do centenário de nascimento do sambista Angenor de Oliveira, Cartola, estará aberta ao público de amanhã, 1º de fevereiro, até 29, na Biblioteca Popular Municipal João Ribeiro, que atende aos moradores de Olaria e Ramos.

A mostra reúne fotos e ilustrações sobre o compositor, figura histórica da Escola de Samba Estação Primeira da Mangueira, e pode ser vista de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h.

O endereço da Biblioteca João Ribeiro é Rua Uranos, 1.230, em Olaria.

Postado em 31 de janeiro de 2008.


 

Academia ao ar livre na Vila da Penha

 

O verão vai ganhar mais um point para os que querem ficar em forma. A Prefeitura do Rio está investindo na construção de uma academia ao ar livre na Av. Oliveira Belo, na Vila da Penha. O local que já tinha tradição na prática de esportes e muito procurado pelos que gostam de caminhar, é o primeiro da Zona Norte a receber uma instalação neste molde. Com o mesmo padrão da academia da praia, a instalação está prevista para ser inaugurada nos próximos trinta dias.

O projeto inova ao oferecer à comunidade uma parceria com a Unisuam (Centro Universitário Augusto Motta) que disponibilizará na academia profissionais que supervisionarão as atividades físicas dos usuários da instalação. São enfermeiros, terapeutas, nutricionistas e professores de educação física atendendo a uma projeção de mais de 1.000 pessoas gratuitamente.

A reestruturação da Avenida Oliveira Belo conta também com obras no entorno que tornarão a área rica em opções de lazer, esporte e entretenimento. Segundo a secretária de meio ambiente, Rosa Maria da Silva, está sendo implantado ainda um chafariz de água própria para o banho, igual ao existente na praia da Macumba. “A idéia é que a área passe a ter um enfoque na saúde, na prática de esportes e no lazer”, afirma.

O horário de funcionamento da academia ao ar livre está previsto para ser das 7h às 19h, com intervalo das 12h às 15h.


Postado em 31 de janeiro de 2008.


 

Mulheres de Chico

 

O bloco “Mulheres de Chico”, uma homenagem bem-humorada ao músico e poeta Chico Buarque de Hollanda, apresenta-se no dia 31 de janeiro, às 19h, na Sala Municipal Baden Powell, em Copacabana. Além de canções compostas por Chico Buarque, o repertório inclui Marchinha das Mulheres, de Flavia Costa e Samba pra Chico, de Joe Viegas, feitas em homenagem ao bloco. Formado por uma bateria só de mulheres, integrantes dos blocos Monobloco, Quizomba, A Rocha e Bangalafumenga, o “Mulheres de Chico” também conta com a participação do maestro Valmir Ribeiro, do Farofa Carioca. Os ingressos custam R$ 20.

A Sala Municipal Baden Powell fica na Av. Nossa Senhora de Copacabana, 360. A data do desfile do “Mulheres de Chico” já está marcada na Praça Antero de Quental, no Leblon: 9 de fevereiro.

Postado em 30 de janeiro de 2008.


 

Carnaval

 

Neste feriado de carnaval, o Circo Voador apresentará uma programação intensa de shows. No dia 1º, sexta-feira, o Circo recebe os blocos Quizomba e Simpatia é Quase Amor e a bateria da Mangueira. No dia 2, é a vez das apresentações do Só Tamborins, do Cordão do Bola Preta e da bateria da Beija-Flor, a qual também se apresenta no domingo, mas, desta vez, acompanhada pelos blocos Simpatia é Quase Amor e Suvaco do Cristo. Na segunda-feira de carnaval, o Circo Voador oferece aos foliões os blocos A Rocha e Cordão do Bola Preta, além da bateria da Mangueira. E no dia 5, Marcelinho da Lua e as baterias da Beija-Flor e da Mangueira são as atrações do equipamento. Todas as apresentações acontecem às 23h, com ingressos a R$ 50 (antecipado) e R$ 60 (no dia). O Circo Voador fica nos Arcos da Lapa s/ n.

As lonas culturais municipais também promoverão atividades carnavalescas. No dia 2, sábado, às 17h, a Lona Cultural Municipal Jacob do Bandolim, em Jacarepaguá (Praça do Barro Vermelho, s/ nº – Pechincha), oferece um baile infantil. As crianças fantasiadas têm entrada gratuita. A Lona Cultural Municipal João Bosco, em Vista Alegre (Av. São Felix, 601 – Parque Orlando Bernardes), apresentará de sábado a segunda-feira, das 18h às 23h, bailes com a Banda Balaio. Os ingressos custam R$2 para crianças até 12 anos e R$ 6 para maiores de 13 anos.

Postado em 30 de janeiro de 2008.


 

Unidos do Sambaphoto

 

De 25 de janeiro a 15 de março, o Centro Cultural Municipal Laurinda Santos Lobo, em Santa Teresa, apresenta a exposição Unidos do Sambaphoto – Suor, Folia e Fotografia na Avenida. A mostra é um ensaio dos fotógrafos Andre Arruda, Angelo Pastorello, Cia da Foto e Pablo Di Giulio sobre a Escola de Samba Unidos da Tijuca, que homenageou a fotografia no Carnaval de 2007.

A visitação acontece de segunda a sexta-feira, das 10h às 20h e aos sábados, das 10h às 17h. A entrada é gratuita. O Centro Cultural Municipal Laurinda Santos Lobo fica na Rua Monte Alegre, 306.

Postado em 28 de janeiro de 2008.


 

Colônia de férias no Parque da Vizinhança de Ramos vai até 1º de fevereiro

 

A Prefeitura, através da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, estendeu as atividades da colônia de férias do Parque da Vizinhança de Ramos até a próxima sexta-feira, 1º de fevereiro. A decisão se deve ao mau tempo dos últimos dias, que prejudicou algumas atividades.

Os interessados ainda podem se inscrever gratuitamente para participar das atividades de esportes e recreação, entre outras atrações oferecidas das 8h às 12h. As inscrições são feitas de segunda a sexta-feira, na administração do parque, ao lado do campo de futebol soçaite. O endereço é Avenida Guanabara s/nº, Ramos (na altura da passarela 12 da Avenida Brasil).

Postado em 28 de janeiro de 2008.


 

Desfile do bloco Suvaco do Cristo, no domingo, bloqueará vias no Jardim Botânico

 

A alça de acesso à Rua Jardim Botânico, vindo do Túnel Rebouças; e a Rua Jardim Botânico, entre as ruas Humaitá e Pacheco Leão, a partir das 10h, e entre a Rua Pacheco Leão e a Praça Santos-Dumont, a partir das 12h, serão interditadas no domingo, dia 27, para o desfile do bloco Suvaco do Cristo.

Quando o bloco estiver próximo à Rua Lopes Quintas, a interdição será na Rua Saturnino de Brito, entre a Avenida Lineu de Paula Machado e a Rua Jardim Botânico; e na Rua Lopes Quintas, para passagem dos foliões na interseção com a Rua Jardim Botânico.

Na Rua Major Rubens Vaz, entre as ruas Quintino Cunha e José Roberto Macedo Soares, haverá mão dupla de direção quando o bloco chegar à Praça Santos-Dumont. O estacionamento será proibido a partir das 7h, na Rua General Garzon, na Rua Alexandre Ferreira e na Avenida Lineu de Paula Machado.

Conforme a autorização da Coordenadoria de Regulamentação e Infrações Viárias, publicada hoje, 25, no Diário Oficial do Município, o tráfego será desviado a partir das 10h. Veículos que vierem da Gávea para Botafogo deverão seguir pelas ruas Jardim Botânico e General Garzon; em sentido contrário, pelas ruas Humaitá e Alexandre Ferreira e Avenida Borges de Medeiros.

Postado em 25 de janeiro de 2008.




Simpatia é Quase Amor desfila amanhã com trechos de vias fechados em Ipanema e Leblon

 

Durante o desfile do bloco Simpatia é Quase Amor, amanhã, dia 26, as seguintes vias de Ipanema e do Leblon serão interditadas: Rua Teixeira de Melo (entre a Avenida Vieira Souto e a Rua Prudente de Moraes), a partir das 15h; ambas as pistas da Avenida Vieira Souto, a partir das 16h; e avenidas Delfim Moreira (Leblon) e Vieira Souto, na pista junto à praia, entre a Avenida Afrânio de Melo Franco e o Jardim de Alah, a partir das 16h.

A portaria da Coordenadoria de Regulamentação e Infrações Viárias, publicada hoje, 25, no Diário Oficial do Município, proíbe, a partir das 7h, o estacionamento de veículos em ambos os lados da Rua Teixeira de Melo, entre a Avenida Vieira Souto e a Rua Visconde de Pirajá; e na Rua Gomes Carneiro, entre a Avenida Vieira Souto e a Rua Prudente de Moraes.

Na Rua Gomes Carneiro, entre a Avenida Vieira Souto e a Rua Prudente de Moraes, a mão de direção será invertida, a partir das 16h, no sentido da Avenida Vieira Souto para a Rua Prudente de Moraes. O bloco está autorizado a ocupar a pista da Rua Teixeira de Melo (contrafluxo) e da Avenida Vieira Souto, junto às edificações, também a partir das 16h.

Postado em 25 de janeiro de 2008.




Como aproveitar o verão sem prejudicar o corpo

 

No verão, as pessoas pensam em sair, badalar, aproveitar a praia, o sol e descansar, mas para conseguir pique para tudo isso, é essencial uma boa alimentação. Para explicar como as pessoas podem fazer isso sem perder tempo, a Nutricionista Ana Maria Azevedo do Instituto de Nutrição Annes Dias dá a dica.

“As frutas, verduras e legumes são uma excelente escolha, pois são ricas em água, fibras, vitaminas, minerais e ajudam a hidratar o corpo. Ainda, os lanches devem ser de pão integral, com peito de peru, queijos magros acompanhado de iogurtes, cereais e sorvetes de frutas no lugar dos cremosos.

Porém, evite frituras e alimentos gordurosos como salame e salsicha. Amendoim e outros tira-gostos que acompanham as bebidas alcóolicas não são uma boa. E tome muito cuidado quando for se alimentar fora de casa, principalmente das comidas vendidas nas praias, pois altas temperaturas favorecem a contaminação dos alimentos. Evite sanduíches naturais com maionese e ovo, sacolés que muitas vezes não tem controle higiênico, e também como o produto é vendido.

E o mais importante: beba água, muita água, pois ajuda com a hidratação corporal, além de refrescar nesse calor escaldante do verão carioca.”

Postado em 25 de janeiro de 2008.



 

Bloco 'Tá Pirando, Pirado, Pirou!' desfila domingo na Avenida Pasteur

 

A pista da Avenida Pasteur entre a Avenida Venceslau Brás e a Praça General Tibúrcio, no sentido Urca, será fechada no domingo, dia 27, das 15h às 20h, para a passagem do bloco carnavalesco Tá Pirando, Pirado, Pirou!.

Por causa da interdição, na pista contrária (sentido Botafogo) haverá mão dupla de direção, para garantir o acesso àquele bairro da Zona Sul. Veículos dos moradores e os utilizados em socorro e em emergências podem trafegar livremente, como previsto no Código de Trânsito Brasileiro.

Postado em 24 de janeiro de 2008.



 

Espaço cultural em Santa Teresa recebe exposição de fotos sobre Carnaval

 

O Centro Cultural Municipal Laurinda Santos Lobo, em Santa Teresa, apresenta a partir de amanhã, dia 25, a exposição Unidos do Sambaphoto – Suor, Folia e Fotografia na Avenida, com entrada gratuita. A mostra é um ensaio dos fotógrafos André Arruda, Angelo Pastorello, Cia. da Foto e Pablo Di Giulio sobre a Escola de Samba Unidos da Tijuca, que homenageou a fotografia no Carnaval de 2007.

A exposição vai até 15 de março, de segunda a sexta-feira das 10h às 20h, e aos sábados das 10h às 17h. O Centro Cultural Municipal Laurinda Santos Lobo fica na Rua Monte Alegre 306.

Postado em 24 de janeiro de 2008.



 

Carnaval: bailes nos bairros e shows no Terreirão do Samba

 

A programação de eventos que a Subsecretaria Especial de Eventos e a Riotur organizaram para o público se divertir no carnaval 2008 começa sexta-feira, dia 25, com shows de sambistas renomados no Terreirão do Samba, na Praça Onze. A série de shows vai até o dia 9 de fevereiro e, para agitar ainda mais o carnaval de rua da cidade, estão sendo preparados 64 bailes populares em diversos bairros, além de cinco tradicionais bailes na Cinelândia.

A festa no Terreirão do Samba, nesta sexta-feira, começará às 19 horas e contará com apresentações de Monarco, Mauro Diniz, Dorina, Sorriso Maroto e Rio Samba Show, entre outros. Para o conforto do público, haverá dezenas de barracas de comidas e bebidas, banheiros químicos e serviço médico. A entrada custará apenas R$ 5.

Já os bailes populares, serão realizados em Irajá, Tijuca, Vila Isabel, Anchieta, Méier, Lins, Honório Gurgel, Campo Grande, Bangu, Pavuna, Sepetiba, Abolição, Ilha do Governador, Recreio e Caju. Na Cinelândia, os bailes serão animados por grandes nomes do carnaval, entre eles Marlene, Roberto Silva, Ademilde Fonseca e João Roberto Kelly, de 1 a 5 de fevereiro. Esta semana serão anunciadas as atrações do Rio Folia, na Lapa. Veja a programação completa na edição de hoje do Diário Oficial do Município.

  1. Programação para o Terreirão do Samba
  2. Programação dos Bailes Populares nos bairros
  3. Programação dos Bailes Populares na Cinelândia

Postado em 24 de janeiro de 2008.

 

Parque das Ruínas apresenta coral no Projeto Música no Museu

 

O Centro Cultural Municipal Parque das Ruínas, em Santa Teresa, promoverá neste sábado, dia 26, a partir das 11h30, recital do Projeto Música no Museu, com o Coral Vozes de Outono. No repertório, obras de Irving Berlin, Adolgh Adam, Edwin Hawkins, F. Gruber, Mark Hayes e Gounod. A entrada é gratuita.

O endereço do Parque das Ruínas, espaço vinculado à Secretaria Municipal das Culturas, é Rua Murtinho Nobre, 169.

Postado em 24 de janeiro de 2008.



 

Grupamento Especial da Praia

 

Praia sem segurança não combina! Normalmente cheias, as praias mais freqüentadas apresentam uma grande diversidade de ocorrências, como crianças perdidas, cães soltos, afogamentos, furtos, ambulantes irregulares na areia, dentre outros. Para dar conta de todos estes acontecimentos e oferecer ao cidadão carioca uma praia segura foi criado, em março de 2000, o Grupamento Especial da Praia (GEP), formado por membros da Guarda Municipal.

O GEP atua diariamente em praias da Zona Sul (Flamengo, Leme, Copacabana, Ipanema e Leblon) e Zona Oeste (Prainha e Pontal), das 7h às 19h. Para garantir uma boa fiscalização das praias foram instaladas 11 tendas em pontos estratégicos da areia e também na sede de Botafogo. O trabalho do GEP é agilizado por uma estrutura que compreende a utilização de rádios de comunicação, motocicletas, bicicletas e veículos (saveiro, kombis e buggies). Os buggies ficam circulando nas avenidas principais da praia, dando suporte às equipes que trabalham à beira-mar.

O cidadão pode entrar em contato com o GEP através do Disque-Guarda (0800 251532), ou ainda procurar uma das tendas nas praia. As tendas são bem fáceis de identificar, devido ao seu design cilíndrico e sua cor laranja.

Veja abaixo onde ficam as tendas do GEP:

  • Praia do Flamengo: próximo à Rua Silveira Martins e Dois de Dezembro.
  • Praia de Copacabana: são ao todo cinco tendas na areia da praia de Copacabana – na altura da Rua Princesa Isabel (em frente ao Hotel Iberostar), Santa Clara (próximo ao Hotel Marriott), Rodolfo Dantas (perto do Hotel Copacabana Palace), Paula Freitas (altura do Hotel Trocadeiro) e Joaquim Nabuco (em frente ao Hotel Sofitel).
  • Praia de Ipanema: em frente à Rua Farme de Amoedo, próximo ao Hotel Sol de Ipanema.
  • Praia do Leblon: em frente à Rua General Venâncio Flores no Baixo Bebê.
  • Praia do Recreio: na Estrada do Pontal, em frente à Rua 1 W e na Prainha.

    Postado em 23 de janeiro de 2008.


 

Um prato simples e sofisticado para o verão carioca

 

A Chef Roberta Sudbrack recomendou a receita de Ceviche de quinoa, aspargos e camarão especialmente para os leitores do Verão Digital.
Trata-se de um prato simples e sofisticado, que tem como ingredientes alimentos nutritivos, de baixo teor calórico e que oferecem um sabor incomparável. Fácil e rápido de fazer, é perfeito para todas as ocasiões.

Ceviche de quinoa, aspargos e camarão
Por Roberta Sudbrack

Rendimento
Para 8 pessoas

Ingredientes

  • 200g de quinoa (grão nutritivo, semelhante a soja, rico em fibras)
  • 200g de camarões médios frescos
  • 10 aspargos frescos
  • 4 tomates sem pele e semente
  • Azeite de oliva extra virgem
  • Flor de sal
  • Pimenta do reino moída na hora


Modo de preparo

Limpe, descasque e cozinhe o camarão rapidamente em água fervente, retire e coloque em um banho de água e gelo para parar o cozimento e manter a cor e a textura. Limpe os aspargos e cozinhe da mesma maneira. Corte os aspargos e os tomates em pequenos cubos. Coloque a quinoa em uma panela, cubra com água fria e cozinhe até que fique al dente, aproximadamente 10 minutos. Retire, escorra e tempere com azeite de oliva, flor de sal e pimenta do reino moída na hora. Misture delicadamente os aspargos, o tomate e o camarão e sirva.

Postado em 22 de janeiro de 2008.



 

Parapente e Asa Delta, vôo com segurança

 

Quem nunca se imaginou voando como um pássaro? É comum passar pela praia do Pepino, em São Conrado e ver vôos de parapente e asa delta. Sempre dá aquela curiosidade de saber qual é a sensação de um vôo, mas ao mesmo tempo dá um medo enorme. Sobre o medo, o instrutor de parapente, Daniel Sena, diz que ele é extremamente necessário, inclusive para a segurança do vôo. “O medo é um sentimento que pode ser considerado como um mecanismo de autopreservação que cada pessoa possui em diferentes níveis e formas de manifestação, mas não pára por aí. Muitas vezes, o medo está diretamente relacionado com a falta de informação sobre o fato gerador do medo, neste caso o medo de voar. Nesta hora é importante se certificar se o piloto está devidamente habilitado para realizar vôo duplo e a quanto tempo pratica o esporte, mas em caso de dúvidas, dirija-se ao clube que regulamenta o vôo na região antes da realização do vôo para obter mais informações.”

Como o parapente e a asa delta são esportes radicais, alguns cuidados são necessários, e a segurança é a preocupação principal de um vôo perfeito. A primeira precaução está na escolha do instrutor de vôo, não há por que economizar na hora de realizar um salto e acabar arriscando a própria vida. Confira se o piloto tem habilitações para vôoduplo e instrução, emitidas pela ABVL (Associação Brasileira de Vôo Livre) que deve possuir data de validade no campo D–vôo-duplo). Fique de olho também na conservação dos equipamentos.

Para voar é preciso ser maior de idade e estar em boas condições de saúde. Os passageiros menores de idade devem portar autorização dos responsáveis e estes devem estar presentes no dia do vôo. É preciso pagar um taxa de R$10,00 na AVLRJ (Associação de Vôo Livre do Rio de Janeiro) e assinar um termo de responsabilidade. E não se esqueça de ir adequadamente vestido, usando tênis, calça ou short e uma camiseta. Sem roupas apropriadas o vôo será adiado.

Mais informações: www.atreva-se.com.

Postado em 18 de janeiro de 2008.



 

Academia na orla do Rio

 

O Rio de Janeiro é conhecido por suas belíssimas praias, seja para mergulhar, tomar sol e até mesmo para servir como cenário ou ambiente para a prática de esportes. Com o apoio da Prefeitura do Rio milhares de cariocas aproveitam a estação na orla, e assim se exercitar ao ar livre vira rotina. A praia se torna uma perfeita academia ao ar livre.

Para a garotada o futebol de areia e o vôlei de praia são os mais populares, mas as opções de esportes não param por aí. Adultos e adolescentes também praticam handebol, surfe, frescobol e até peteca. Todos em busca de qualidade de vida e saúde.

Em Copacabana, das 7h às 10h, a terceira idade domina a praia. Centenas de senhoras se exercitam nas aulas de ginástica e de tai-chi-chuan.

As atividades são diversas, desde o posto 12 no Leblon, passando por Ipanema e Copacabana, até o posto 1 no Leme. Uma ótima opção para aumentar o círculo de amizade, ver gente bonita, cuidar da beleza e aproveitar o verão.

Postado em 18 de janeiro de 2008.



 

Rua em Laranjeiras fecha no sábado para desfile de bloco

 

A ciclovia da Lagoa Rodrigo de Freitas, entre o Corte do Cantagalo e o Clube Caiçaras, será utilizada neste sábado, dia 19, das 12h às 18h, para o desfile do Spanta Neném.

A autorização da Coordenadoria de Regulamentação e Infrações Viárias, órgão da Secretaria Municipal de Transportes, atende à solicitação da diretoria da agremiação carnavalesca.

Postado em 18 de janeiro de 2008.



 

Esporte com segurança

 

Em uma cidade cheia de belezas naturais como o Rio de Janeiro, nada melhor do que aproveitar a paisagem e praticar algum esporte. Acordar de manhã e caminhar na orla da praia, fazer trilhas, correr, andar de bicicleta, nadar nas praias, são apenas algumas das atividades preferidas do carioca.

Para praticar esportes é necessário alguns cuidados, tais como: uma boa alimentação, alongamentos e a ingestão de muito líquido. Uma dica é curtir os 140km de ciclovia que cortam a cidade do Rio. Você pode pedalar e aproveitar a paisagem da cidade.

Gledson Silva de 26 anos, descobriu em 1999 sua paixão pela prática de esportes. “Faço trilha, escalada e ciclismo. Sempre gostei de esportes e acabei fazendo faculdade de Educação Física. É importante que quando a pessoa se decidir a praticar atividades físicas procure a ajuda de um profissional, afinal, o esporte quando praticado de maneira errada pode causar sérias lesões.”

Nem todos os cariocas atletas são como Gledson, que acabou se profissionalizando na área esportiva. A maioria, por falta de conhecimento, pratica esportes sem tomar alguns cuidados necessários com vestimenta, postura e equipamentos de segurança. O esporte faz bem para saúde mas deve ser praticado com cautela e segurança. Para incentivar a prática consciente do esporte algumas dicas são importantes.

  • Beba muita água.
  • Tenha uma alimentação balanceada e não pratique esportes em jejum.
  • Procure a ajuda de um profissional.
  • Estude o esporte para saber a vestimenta adequada para sua prática.
  • Escolha um tênis com amortecedor de impacto.
  • Faça suas atividades esportivas em dias intercalados.
  • Alongue-se.
  • Use protetor solar quando praticar esportes em áreas abertas.
  • Viseiras e bonés também são bem-vindos.
  • No caso de esportes radicais, só o faça com o devido equipamento de segurança e a presença de um instrutor.
  • Controle a sua respiração e seus batimentos cardíacos.
Postado em 17 de janeiro de 2008.



 

Rua em Laranjeiras fecha no sábado para desfile de bloco

 

A Rua Engenheiro Moacir Reis, junto ao Viaduto Jardel Filho, e o acesso do viaduto para a Rua Ipiranga, nas Laranjeiras, serão interditados no sábado, dia 19, das 17h às 19h, para desfile do bloco carnavalesco Rio Carioca. O trajeto será pelas ruas Ipiranga e Esteves Júnior, Praça São Salvador e ruas Martins Ribeiro, São Salvador e Ipiranga.

Postado em 17 de janeiro de 2008.



 

Esquentando os tamborins nos centros culturais da Prefeitura

 

Os espaços culturais da Prefeitura do Rio já entraram no ritmo do Carnaval e apresentam, no próximo fim de semana, duas atrações especiais, ambas gratuitas. No sábado, dia 19, das 15h às 20h, o Centro Cultural Municipal Parque das Ruínas (Rua Murtinho Nobre 169), em Santa Teresa, recebe o bloco Os Suburbanistas, criado por Dorina, Luiz Carlos da Vila e Mauro Diniz. O grupo, que celebra o subúrbio e sua estética através da música, fará um de seus ensaios naquele espaço, com a presença de convidados especiais.

Também no dia 19, das 14h às 19h, no Centro Cultural Municipal Professora Dyla Sylvia de Sá (Rua Barão 1180), em Jacarepaguá, acontecerá o evento Esquentando os Tamborins, com os blocos Nós do Dyla e Porre Certo, que apresentarão o samba enredo Mataram Meu Gato, Quero Meu Gato de Volta.

Postado em 17 de janeiro de 2008.



 

Beija-Flor desfila domingo na Avenida Atlântica com área de lazer estendida

 

A área de lazer e a pista reversível na Avenida Atlântica, em Copacabana, serão mantidas no domingo, dia 20, até o fim do desfile da Escola de Samba Beija-Flor e a limpeza das pistas pela Comlurb. Também está autorizado o acesso do carro de som dos sambistas na área de lazer até o encerramento do desfile.

A partir das 17h até a passagem dos sambistas, será permitida a utilização da pista junto à orla na avenida, entre o Posto 5 e o Copacabana Palace Hotel. Entre 16h e 20h, poderão estacionar 14 ônibus para o evento na Avenida Atlântica, na pista junto aos prédios e ao canteiro central a partir da Rua Joaquim Nabuco (sentido Leme). Outros 26 ônibus serão orientados a estacionar na Avenida Prefeito Mendes de Moraes, junto ao Gávea Golf Club, em São Conrado.

Postado em 17 de janeiro de 2008.



 

Desfile da Banda de Ipanema neste sábado terá esquema especial de tráfego

 

A Rua Jangadeiros, em Ipanema, será fechada ao tráfego no sábado, dia 19, a partir das 15h, entre as ruas Visconde de Pirajá e Prudente de Moraes, para desfile da Banda de Ipanema. O esquema especial de tráfego se estende a outras ruas do bairro, com interdições a partir das 17h30: Rua Gomes Carneiro, da Avenida Vieira Souto à Rua Prudente de Moraes; Avenida Vieira Souto, pista junto às edificações e à orla; e Avenida Delfim Moreira, pista junto à orla.

Os organizadores do evento estão autorizados a utilizar, a partir das 15h, a pista da Rua Gomes Carneiro, da Avenida Vieira Souto (sentido Leblon), das ruas Joana Angélica e Visconde de Pirajá e da Praça General Osório. Durante a passagem da banda, serão fechadas a Rua Joana Angélica (entre a Vieira Souto e a Visconde de Pirajá), a Rua Farme de Amoedo (da Rua Prudente de Moraes à Vieira Souto e entre as ruas Barão da Torre e Visconde de Pirajá), a Rua Visconde de Pirajá (entre as ruas Joana Angélica e Teixeira de Melo), e a Rua Teixeira de Melo (entre as ruas Prudente de Moraes e Visconde de Pirajá). A partir das 7h até o encerramento do desfile, o estacionamento será proibido em ambos os lados da Rua Jangadeiros (entre a Vieira Souto e a Visconde de Pirajá) e da Rua Gomes Carneiro (entre a Vieira Souto e a Prudente de Moraes).

Postado em 17 de janeiro de 2008.



 

Começa inscrição para colônias de férias nas Vilas Olímpicas

 

A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer abre, hoje, as inscrições gratuitas para as colônias de férias das nove Vilas Olímpicas Municipais e do Parque da Vizinhança Dias Gomes, em Deodoro. A programação inclui iniciação esportiva em natação, futebol, vôlei e basquete, com atividades para crianças a partir de 5 anos e adolescentes.

A programação começa na próxima terça-feira, dia 22, e vai até dia 1º de fevereiro. Inscrições nas administrações das vilas e do parque. Mais informações no telefone 2497-4839.

Postado em 17 de janeiro de 2008.



 

Memorial Getulio Vargas é programa cultural nas férias

 

O Memorial Municipal Getulio Vargas, na Glória, é uma das opções culturais que a Prefeitura oferece gratuitamente e pode ser aproveitada por turistas e cariocas como programa cultural nesta temporada de férias de verão.

Vinculado à Secretaria Municipal das Culturas, o espaço que homenageia o presidente Getulio Vargas, considerado a maior figura política do país no século XX, foi inaugurado em 24 de agosto de 2004, no cinqüentenário da sua morte e já recebeu cerca de 15 mil visitantes.

Memorial Getulio VargasA exposição permanente contém fotos e documentos relacionados aos períodos em que Vargas foi presidente do país. No local, são realizados também shows musicais, seminários e palestras. Segundo a diretora, Silvia Mamede, na semana que vem serão colocadas placas na entrada para melhorar a visualização.

O Memorial Municipal Getulio Vargas está aberto de terça-feira a domingo, das 10h às 19h. O endereço é Praça Luís de Camões, s/nº, perto do Hotel Glória. Mais informações pelo telefone 2557-9444.

Postado em 17 de janeiro de 2008.



 

Lona de Anchieta exibe documentário sobre Carnaval com entrada gratuita

 

A Lona Cultural Municipal Carlos Zéfiro, em Anchieta, programou para hoje, dia 17, às 19h, com entrada gratuita, o documentário, Carnaval, Bexiga, Funk e Sombrinha. É mais uma atração da Sessão Pipoca, projeto da Secretaria Municipal das Culturas que exibe filmes brasileiros nas dez lonas culturais da Prefeitura.

O endereço da Lona Carlos Zéfiro é Estrada Marechal Alencastro, s/nº. Mais informações pelo telefone 3355-4318.

Postado em 17 de janeiro de 2008.



 

Bloco Os Suburbanos ensaiará sábado no Parque das Ruínas

 

No Centro Cultural Municipal Parque das Ruínas, em Santa Teresa, haverá neste sábado, dia 19, das 15h às 20h, ensaio do bloco carnavalesco Os Suburbanos, com apresentação aberta ao público.

O endereço do Parque das Ruínas é Rua Murtinho Nobre, 169. Mais informações pelo telefone 2252-1039.

Postado em 16 de janeiro de 2008.



 

Final de Praia, Lixo no Lixo: uma campanha da Prefeitura em prol das praias cariocas

 

A Prefeitura do Rio de Janeiro, através da Comlurb, lançou em Copacabana a campanha Final de Praia, Lixo no Lixo, onde 200 garis usam camisas de cor laranja com mensagens de alerta para a população, enquanto 40 funcionários dão informações, tiram dúvidas e orientam à todos sobre limpeza urbana. O seu objetivo é conscientizar os banhistas para que mantenham a praia limpa, jogando o lixo nos contêineres mais perto. Essa ação é desenvolvida às sextas, sábados e domingos, exceto no Carnaval, quando os garis serão mobilizados para a limpeza nos locais de festas.

Ainda tem um grupo de garis pagodeiros “Pegando de Surpresa”, que percorre as praias munido de instrumentos musicais encontrados no lixo, e quando encontram um banhistas sujando a praia, cantam um samba cujo o tema é limpeza. Mas lembre-se, o importante é a preservação das praias com a ajuda de todos.

Postado em 16 de janeiro de 2008.



 

Águas-vivas: como se prevenir

 

No verão, para relaxar, as pessoas pensam só em uma coisa: ir à praia. Em alguns lugares do litoral brasileiro, ocorre nesta época do ano muitos casos de banhistas queimados por águas-vivas. Mas essas águas-vivas que estão na costa do País, não costumam ser as mais venenosas, porém podem trazer problemas de saúde, principalmente para as crianças. Para dar um alerta sobre como proceder caso a pessoa seja queimada por uma água-viva, a dermatologista Fátima Pinheiro, da Prefeitura do Rio de Janeiro, explica:

O que se deve fazer quando ocorre uma queimadura de água-viva:

  1. lavar a área com água do mar, durante alguns minutos, o que vai causar alívio da ardência;
  2. pode-se usar compressas com solução de vinagre com o mesmo objetivo;
  3. retirar, se for o caso, cuidadosamente, com uma pinça ou luva qualquer vestígio da água-viva sobre a pele;

O que não se deve fazer:

  1. não friccionar a área;
  2. não levar a mão que tocou o local à face ou à outra região do corpo, para também não ser queimada;
  3. não usar água doce(de torneira ou mineral)ou nenhum outro tipo de líquido, além do citado acima para lavar o local;
  4. não colocar gelo;
  5. não usar cremes ou pomadas anestésicas, anti-histamínicos, antibióticos ou qualquer substância sobre o local, que não seja indicada pelo médico.

Ela ainda cita que mesmo com esses cuidados, normalmente ocorre uma melhora dos sintomas em poucas horas. Caso isso não aconteça ou, se a área queimada for muito extensa, o paciente deve ser examinado por um médico o mais rápido possível.

Postado em 15 de janeiro de 2008.



 

Surf Bus

 

O projeto Surf Bus Beach Tour proporciona ao carioca, ao surfista e ao turista nacional e internacional um meio de transporte que o leve as melhores e mais famosas praias da cidade, de Copacabana a Prainha. Além de estimular a prática do surf com todos os seus desdobramentos, junto aos jovens da cidade, e desenvolver um trabalho educacional e social de conscientização da necessidade de preservação do meio ambiente com os alunos dos colégios públicos e privados.

O ônibus tem capacidade para levar 30 passageiros sentados com super conforto e segurança, atendidos por um guia trilingüe, pronto para prestar o melhor serviço possível. Ele circula todos os dias da semana das 7h30min às 19h, o percurso leva aproximadamente 1h30min. Os pontos de embarque e desembarque podem ser feitos por todo o caminho, em frente aos hotéis da orla ou pico de onda.

O Surf Bus se destaca por ser um ônibus totalmente transformado para levar as pranchas dos passageiros. Equipado com tv de 29’ polegadas passando filmes de surf e videoclips, DVD, sistema de som ambiente, frigobar, parafina e raspador caso o surfista precise. Também possue o serviço onde é possível contratar um fotógrafo ou um câmera man para registrar todo o percurso, mediante agendamento prévio.

Ao desenvolver um trabalho educacional social junto aos jovens, acima de tudo fornecer uma série de informações sobre a fauna e a flora da região e informar como é feito o procedimento, no caso de necessidade de denuncia a um crime ambiental, o Surf Bus Beach Tour ganha maior conhecimento a cada ano.

Além de todo o passeio os estudantes participam de workshops e aulas com especialistas, sobre problemas ambientais que afetam as lagoas e praias da cidade, conhecem problemas e soluções que estão sendo desenvolvidos para preservar e conservar o pratrimônio de todos.

Mais de 500 estudantes cariocas já participaram do projeto Surf Bus e aprenderam dicas sobre preservação ambiental. Para maior comodidade, o ônibus pode ser contactado a qualquer momento pelo telefone: (21) 8702-2837. O site do projeto é www.surfbus.com.br.

Postado em 15 de janeiro de 2008.



 

Lapa: diversão e história em um mesmo lugar

 

A Lapa é conhecida pelo berço da boemia carioca e também por reunir um dos mais ricos conjuntos arquitetônicos da Cidade. Em suas principais vias: Rua Mem de Sá, Rua do Riachuelo e Rua do Lavradio, encontram-se diversos ambientes culturais para quem quer se divertir. Mas transformações ocorreram ao longo de sua história, preservando sua paisagem antiga e dando um toque inovador ao local.

O bairro da Lapa é famoso por diversos pontos de referência, a começar pelos Arcos da Lapa, construídos para funcionarem como aqueduto nos tempos do Brasil colonial e atualmente servem como via para os bondinhos que vão para Santa Teresa. Sua vida noturna, desde os anos 50, já era um local conhecido através de seus restaurantes e cabarés, considerados a “Montmatre carioca” e freqüentado por artistas, intelectuais, políticos e diplomatas. Hoje o bairro da Lapa é palco de diversas tribos, desde o samba até a música eletrônica e o rock.

A Prefeitura do Rio de Janeiro investiu mais de R$ 8 milhões em obras de revitalização, que foram concluídas em janeiro deste ano. A Rua do Riachuelo, um dos locais de maior tradição do Centro da Cidade, recebeu melhorias em sua infra-estrutura e nos seus espaços públicos, como pavimentação, arborização, remodelação da iluminação e tratamento paisagístico, além de uma nova pintura nos Arcos da Lapa.

Alguns serviços realizados pela Prefeitura do Rio foram: ampliação dos passeios públicos, oferecendo maior conforto a circulação dos pedestres, organização das áreas de estacionamento, criação de baias para ônibus de carga e descarga, arborização, instalação de iluminação pública racional, renovação da sinalização viária, dentre outros projetos. Tudo isso foi feito com o intuito de proporcionar a melhoria da qualidade dos espaços públicos existentes e a valorização residencial da área e suas atividades econômicas.

A programação cultural da Lapa é diversificada, no qual a pessoa encontra bares como, Semente e Ernesto, palcos do autêntico chorinho, Asa Branca, reduto do forró, Rio Scenarium e o Carioca da Gema, local das rodas de samba. As batidas de house, techno, além de shows de grandes artistas da MPB têm vez na Fundição Progresso, artistas nacionais e internacionais, geralmente passam pelo tão conhecido Circo Voador e, a boa gastronomia nos restaurantes como Nova Capela, Manoel e Joaquim, Bar Brasil, dentre outros.

De fato, é nesse espaço multicultural que não só os cariocas, mais também os turistas encontram as origens da cidade e diversão em diferentes formas.

Postado em 11 de janeiro de 2008.



 

Para conhecer o Rio melhor. Prefeitura lança guia com dicas sobre os encantos da Cidade Maravilhosa

 

A Secretaria Especial de Turismo da Prefeitura do Rio criou o Nomad Guide - um guia bilíngüe com destaques dos principais eventos, os melhores restaurantes e as mais diversas opções de lazer da cidade. Outra diferença é a publicação de seções comentadas com muita dica, para quem quer conhecer e curtir as atrações cariocas.

Com 20 mil exemplares, que poderão ser encontrados nos aeroportos e mais de 100 hotéis conveniados, os cariocas podem adquirir gratuitamente nos pontos de atendimento ao turista da RIOTUR. E também pode ser comprado nas livrarias e bancas de jornal por R$ 9,90.

O guia é dividido em duas partes, sendo a primeira uma descrição geral da cidade, com dicas de passeios e as principais atrações como praias, áreas verdes e centro culturais. Na segunda parte, o visitante encontra informações sobre serviços e o sistema de transportes, além de um circuito de compras e sugestões de bares, restaurantes e casas noturnas, selecionados por categoria e preço. E para que o turista ande bem orientado pela cidade, há mapas das ruas do Rio.

“Está na nossa tradição: o Rio de Janeiro é uma cidade de portas abertas para os seus visitantes. Destino de milhões de pessoas, porta de entrada do Brasil, lugar onde se combinam influências culturais de todos os continentes. É fácil sentir-se carioca no Rio. Esse guia foi criado para facilitar a vida do turista durante a permanência no Rio”, disse o Secretário Especial de Turismo Rubem Medina.

Para mais informações, é só acessar www.rio.rj.gov.br/riotur.

Postado em 11 de janeiro de 2008.



 

Tele-Dengue já atendeu a mais de 200 mil ligações

 

A Prefeitura do Rio tem um aliado importante na luta contra a Dengue. O Tele-dengue funciona desde 2003 e é um canal primordial com a população em busca do controle da doença. O serviço de atendimento funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 20 horas.

Para auxiliar a Prefeitura no combate a doença é só ligar para o telefone 2575-0007 e solicitar informações. É possível também, por intermédio deste telefonema, agendar uma visita dos agentes ou mesmo denunciar alguma situação propícia ao desenvolvimento de focos do mosquito. O serviço permite que o cidadão confira os dados dos agentes que fazem visitas para que a população sinta-se mais segura ao abrir a porta de casa para uma vistoria. É importante que os agentes sejam recebidos nos lares para que as possibilidades de desenvolvimento do mosquito sejam erradicadas.

A Central de Informações também pode repassar dados de casos de dengue comprovados para a Gerência de Vigilância Epidemiológica, permitindo um controle efetivo da doença. O Tele-dengue já atendeu, desde a sua criação, cerca de 245 mil chamados, sendo mais de 40 mil neste ano. O maior número de atendimentos é proveniente de denúncias sobre situações propícias à proliferação do mosquito Aedes aegypti.

A Prefeitura do Rio reforça a importância da população no combate à dengue, cuidando para que sua casa e áreas próximas não se tornem criadouros do mosquito transmissor da doença.

Tele-dengue: 2575-0007

Postado em 10 de janeiro de 2008.



 

Ciclovias cariocas, a melhor maneira de se deslocar na cidade

 

A estação do ano que o carioca mais gosta já chegou e para facilitar o acesso das pessoas à pequenas e médias distâncias, a dica é usar as 45 ciclovias situadas por toda a cidade. São 140 km de ciclovias e mais de 3 milhões de usuários. Para colaborar com a preservação ambiental, as placas utilizadas em toda sua extensão são feitas com material reciclado de garrafas pet. A meta da Prefeitura do Rio é atingir 300 km de ciclovias até o fim deste ano. Afinal, a bicicleta é o transporte de maior eficiência ambiental por não poluir a cidade e por ser econômica. Por isso, o Rio de Janeiro é conhecido como a capital nacional da biblioteca.

Para ajudar à todos, aí vão as regras básicas do uso de bicicletas:

Regras de uso da bicicleta
Fonte: Instituto Pereira Passos ( IPP )


- Pedale sempre nos bordos da pista de rolamento no mesmo sentido da via. Não pedale na contra-mão.



- Sinalize sempre a intenção de realizar alguma manobra, usando sinais de braço.

 

- Equipe sua bicicleta com itens obrigatórios de segurança. São eles: espelho retrovisor esquerdo, campainha, refletores (olhos de gato) dianteiro, traseiro e laterais. Use o capacete, ele é indispensável para sua segurança.


- Respeite o pedestre. Ele sempre tem preferência em relação a qualquer veículo.

 


- Não pedade nas calçadas sem cliclofaixas ou sem sinalização adequada.

 


- Respeite sempre a sinalização (semáforos, faixas de segurança e placas de regulamentação). Faça da bicicleta um veículo respeitável e seguro.


Postado em 10 de janeiro de 2008.



 

Defesa Civil, RioZoo, Fundação Planetário e Parque da Vizinhança abrem inscrições para as suas colônias de férias

 

Colonia de Ferias da Defesa CivilEstão abertas as inscrições gratuitas para a Colônia de Férias Defesinha, promovida pela Defesa Civil da Prefeitura do Rio, entre os dias 14 e 18 deste mês. São 40 vagas para crianças de 7 a 11 anos, que vão poder participar de atividades recreativas e socioculturais, além de receber instruções da defesa civil para prevenção de acidentes e cidadania. As inscrições devem ser feitas na Rua Visconde de Santa Isabel, 32, em Vila Isabel, das 9h às 16h. É obrigatório apresentar na hora duas fotos 3x4, atestado médico permitindo atividade física e cópia da certidão de nascimento.

Colonia de Ferias RioZooNa Fundação Riozôo, as inscrições para a colônia de férias vão até o dia 15 de janeiro. Também são 40 vagas para crianças de 6 a 11 anos de idade. Para fazer a inscrição, o responsável deve comparecer no zoológico que fica no Parque da Quinta da Boavista, em São Cristóvão, das 9h30min às 16h, munido de uma foto 3x4 da criança. O valor da colônia de férias é R$ 150,00 e quem for servidor tem 10% de desconto. Mais informações pelo telefone 2567-9732.

Colonia de Ferias PlanetarioE a Fundação Planetário também promove a colônia de férias “Brincando e Aprendendo Astronomia”. São 30 vagas para a semana de 21 a 25, das 13h às 17h. O valor da colônia de férias é R$ 80,00. A novidade este ano é a inclusão do “Ciência Animada”, onde a criança pode fazer com massa de modelar, objetos com temas científicos que serão fotografados para tornarem-se um filme no final. Para fazer a inscrição, o responsável deve ir ao Planetário, que fica na Rua Vice-Governador Rubens Berardo, 100, na Gávea, levando duas fotos 3x4, além da cópia da certidão de nascimento da criança e carteira de identidade. Mais informações pelo telefone 2540-0610.

Parque da Vizinhança de RamosA Secretaria Municipal de Esporte e Lazer abriu também 300 vagas para a colônia de férias do Parque da Vizinhança de Ramos. Crianças e jovens de 7 a 15 anos vão poder brincar e aprender nas escolinhas de vôlei, futsal e futebol, além de oficinas de dança, gincanas, aulas na piscina artificial, dentre outras recreações. A colônia de férias será do dia 21 a 25 de janeiro, das 8h às 12h. As inscrições devem ser feitas no próprio parque, basta levar a xerox da certidão de nascimento da criança, identidade do menor ou do responsável e comprovante de residência. Mais informações pelo telefone 2497-4839.

Postado em 09 de janeiro de 2008.


 

Licitação de quatro quiosques no Recreio

 

A Secretaria Municipal de Fazenda vai licitar, nos dias 29 e 30 de janeiro, quatro quiosques na Estrada do Pontal, Recreio dos Bandeirantes. A remuneração mensal mínima exigida por cada quiosque é de R$ 510. O prazo de concessão é de cinco anos e vence quem fizer a maior oferta. O edital e seus anexos podem ser obtidos na internet (www.rio.rj.gov.br/smf).

Mais informações pelo telefone 2503-3784.

Postado em 08 de janeiro de 2008.



 

Verão 2008 com Postos novos na orla

 

Postos reformadosO verão é a cara do carioca e, para deixar o Rio mais bonito para os freqüentadores da orla, a Prefeitura do Rio está fazendo a reforma de 24 postos de salvamento das praias do Leme, Copacabana, Ipanema, Leblon, São Conrado, Barra da Tijuca e Recreio dos Bandeirantes. As obras têm previsão para terminar ainda este mês.

Estão sendo investidos na reestruturação dos postos R$ 2.730.564,90 e o carioca poderá desfrutar de uma infra-estrutura moderna, inclusive com adaptações para portadores de deficiência física. Dentre as novidades estão: a pintura geral, interna e externa, recuperação da estrutura, reforma das instalações elétricas e hidrossanitárias e substituição de todo o madeiramento do deck de observação, incluindo as escadas de acesso. Também serão trocadas as grades dos postos por uma nova opção em material sintético (mais resistente à corrosão), e com novo design que foi projetado pela COMLURB.

Os postos que estão com as obras em andamento para a chegada da estação mais esperada pelos cariocas são: Posto 1 (Leme), 3 e 4 (Copacabana), 7 (Arpoador), 9 (Ipanema), 11, 12 (Leblon), 13 (São Conrado) e 8, 6, 4 e 2 (Barra da Tijuca). Os outros 12 postos de salvamento têm previsão de entrega para março de 2008, segundo a Riourbe. Além da reforma nos postos de salvamento, a Prefeitura deu largada na recuperação do calçadão da orla, do Leme ao Pontal. Está sendo recomposto o calçamento de pedra portuguesa assim como a colocação de 90 placas de sinalização para pedestres, limpeza e desobstrução do sistema de drenagem e na recuperação dos bancos de concreto e do meio-fio.

A Prefeitura está dando ao carioca e ao Rio todas as condições para que este seja mais um verão de muito sol e praia. Cuide do que é seu.

Postado em 06 de janeiro de 2008.



 

Cuidados com a pele

 

cuidados com a peleCom o início do verão a pele precisa de cuidados especiais. Afinal, é nesta época do ano que surgem mais problemas cutâneos. E quem explica como a pessoa pode cuidar da pele é a dermatologista Dra. Norma Wajsman, do posto de saúde da 5ª Região Administrativa de Copacabana.

Segundo a especialista, a pessoa antes de tudo precisa saber qual tipo de pele tem e depois começar os cuidados básicos, como lavar bem e usar um sabonete e um hidratante de acordo com ela. “A partir do momento que você conhece sua pele, qualquer produto indicado pode ser usado, pois não serão prejudiciais”, diz.

Porém, o que não deve ser usado são produtos caseiros, misturados com protetores solares ou cosméticos, pois podem prejudicar a pele. Por isso, toda vez que a pessoa quiser usar algo, ela deve ir a um dermatologista antes para saber se o produto é apropriado ou não, explica.

cuidados com o rostoSão diversos os fatores que contribuem para o aparecimento de cravos e espinhas, afirma a doutora. As causas vão desde o uso de produtos inadequados que entopem os poros, até a predestinação das pessoas a terem acne. Afinal, isso é muito relativo, pois o que pode gerar um problema de pele numa pessoa, às vezes não gera noutra.

Sobre os remédios com receita controlada para acabar com a acne, a Dra. Norma diz que são fantásticos, quando são bem aplicados e têm a indicação precisa, estão de acordo com a pele e a necessidade da pessoa.

Para evitar os problemas, a pessoa deve manter uma higiene adequada à seu tipo de pele, e o uso devido de produtos. Mesmo assim, deve-se procurar um médico para lhe aconselhar sobre o tratamento. “A sua limpeza deve ser feita pelo menos três vezes ao dia, com os sabonetes e hidratantes receitados”, afirma. E maquiagem não prejudica a pele, e sim complementa, se for usada de maneira correta.

Segundo a doutora, a pessoa deve procurar um profissional quando sentir necessidade. A freqüência depende de pessoa para pessoa, principalmente quando tiver um problema. Entretanto recomenda-se que o paciente agende uma consulta duas vezes ao ano; uma no começo do inverno e outra no começo do verão. O importante é que a pessoa conheça qual tipo de pele tem, e em caso de dúvida, consulte o seu médico.

Postado em 06 de janeiro de 2008.



 

Limpeza das Praias

 

limpeza das praiasCom 56 quilômetros de praia, o Rio de Janeiro é uma cidade privilegiada. No verão a orla carioca chega a abrigar 6 pessoas por metro quadrado, o que representa quase 400.000 pessoas em uma praia tradicional como a de Copacabana. Com tanta gente é comum o aumento da produção de lixo na orla e, a Comlurb se desdobra para manter a limpeza das já tão belas praias cariocas. São produzidos mensalmente cerca de 2.300 toneladas de lixo nas praias do Rio de Janeiro e cerca de 180 garis são responsáveis diariamente pela coleta do lixo produzido, após um longo dia de sol.

limpeza das praiasAlém dos métodos convencionais de limpeza, a Comlurb realiza uma verdadeira corrida contra o tempo para que a praia fique pronta para o dia que se segue. São 1.040 contêineres instalados na orla, equipamentos de aspiração para os calçadões, carretas e também os “gammacobras”. Este nome diferente identifica os 14 tratores agrícolas que retiram detrimentos das praias com profundidade de 15cm a 20cm. Estes equipamentos são espalhados em todas as praias da Zona Sul, do Leme ao Recreio dos Bandeirantes e dois tratores atuam na Ilha do Governador.

Mesmo com todo o cuidado não há como manter as praias limpas sem o apoio da população. É bom lembrar da necessidade de que o banhista carregue consigo um saco plástico e guarde o lixo produzido para posteriormente jogá-lo em uma lixeira. Também não vale urinar na água do mar ou nos “chuveirinhos” da praia, utilize os postos de salvamento, eles possuem banheiro público. A atitude correta de cada indivíduo reflete positivamente na coletividade. Seja um cidadão consciente e contamine os outros com esta idéia.

Postado em 06 de janeiro de 2008.